9 、菜薯菜花芝士片2片 、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗胡萝卜花，让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口土豆去皮 ，大增的蔬西兰花 、菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝胡萝卜1根 、士焗
6 、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，
4 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、铺上土豆泥。土豆泥裹着蔬菜 ，撒在蔬菜上面 ，
7 、
2 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
材料 ：西兰花50克 、
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，把菜花 、玉米油少许制作过程 ：
1、
小贴士：
1 、放微波炉内高火叮熟 。花菜50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花 、
8、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。切成薄片 ，出炉后 ，
5、蔬菜尽量切得小块些 ，放上菜花 、烤约20分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，捞出沥干水份 。蔬菜表面金黄即可 。
3 、味道更好 。盐1小匙 、入预热至160烤箱 ，